Девочки, не знаю кто как, а часто испытываю стрессы, сильно устаю на работе, что очень отрицательно сказывается на моем самочувствии. Уже молчу за свои некоторые хронические заболевания. Поэтому, пока у меня появилось время и возможность хочу оздоровить свой организм в целом. Как вариант, рассматриваю возможность воспользоваться услугами санатория Юрмино в Саках и пройти курс грязелечения https://www.yurmino.ru/med-uslugi/gryazelechenie/ . Поделитесь и Вы, как предпочитаете оздоравливать свой организм сами?
Вы знаете, а я стараюсь иногда посещать один местный оздоровительный центр, где есть искусственные соляные комнаты, процедуры оздоровления в которых реально полезны для многих заболеваний.
Стараюсь почаще брать путевки в различные санаторно-курортные комплексы, чтобы была возможность подлечиться как грязелечением, так же пройти всевозможные СПА процедуры.
Как по мне, чтобы оздоровить свой организм как можно эффективней, то первым делом нужно правильно питаться и заниматься тем же фитнесом, что сама и делаю. И поверьте мне, у вас после всего этого улучшится настроение, вы забудете о многих хронических заболеваниях.